Cada nutriente tem uma excitingção no processo estético do corpo. O consumo perfect dele varia de acordo com cada pessoa, e é preciso que um nutricionista estude cada caso e defina uma dieta que atenda às suas demandasPor isso, não fique mais de 3 dias sem lavar o cabelo e higienize da maneira certa, massageando o shampoo no couro cabeludo e